TURUNCU CAMLI GÖZLÜK TAKIN Sürekli bilgisayar başında çalışarak ekran ışığına maruz kalmak, uyku problemleri yaşamanıza sebep olur. İyi bir uyku uyuyamamaksa yorgun hissetmenin en temel sebeplerinden biridir. Bu tip ekranlardan yayılan mavi ışık, uykuya geçmeniz için ihtiyacınız olan melatonin... Devamı için tıklayın
Bu haber OptisyeninSesi.com tarafından düzenlenmiştir.