a balloon
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat

Neden gözlüklerinizi ayakkabılarınız gibi düşünmelisiniz?

Uzmanlar birkaç tane gözlük sahibi olmanızı tavsiye ediyor.

25 Nisan 2017 - 15:00 'de eklendi ve 2481 kez görüntülendi. A+A-

Neden gözlüklerinizi ayakkabılarınız gibi düşünmelisiniz?

Siz de pek çok erkek gibiyseniz, farklı durumlar ve aktiviteler için farklı ayakkabılarınız vardır. Takım elbise ayakkabıları, spor ayakkabıları, koşu ayakkabıları ya da gündelik ayakkabılar gibi.

Fakat eğer gözlük ya da kontakt lens kullanıyorsanız bir taneyle yetinebilirsiniz.

Günümüzde dijital ekranlara ortalama minimum 5 saat baktığımızı düşünürsek, gözlerimizi de ayaklarımız gibi düşünmeliyiz.

Farklı uzaklıklardan, farklı cihazlara gün içinde sürekli baktığımız için, gözünüz sürekli kendini duruma adapte etmeye çalışacak ve zorlanacaktır.

New York College’den  Dr. Mark Rosenfield’e göre masaüstü bilgisayarlara belli bir mesafeden bakarız fakat bu durum laptop, tablet ya da cep telefonları için geçerli değil.

Onun için Rosenfield’in tavsiyesi, göz doktorunuzdan her cihaz için farklı ve uygun kontakt lensler talep etmeniz.

Geceleri ve haftasonu için (yani tablet ve telefonu daha yoğun kullandığınız zamanlar) bir reçeteli gözlük, ofiste masa başı çalıştığınız (bilgisayar) zamanlar içinse başka bir reçeteli gözlük kullanabilirsiniz.

Tabi nasıl gözlük kullanırsanız kullanın, dijital ekranlarla çok çalışmak gözleriniz için zararlı olacaktır.

Akıllı telefon, lap top ya da TV’ye gereğinden fazla bakarsanız, kurumuş, yorgun ve ağrıyan gözler, baş ağrıları ve görüş bulanıklığı yaşanacaktır.

Rosenfield’e göre bu semptomlar “bilgisayar görme sendromu” olarak adlandırılıyor.

Gözleriniz ekranlara uzun süre kitlendiğinde yeteri kadar kırpılmaz ve yeterli gözyaşını üretmez.

Korneanızın (gözünüzün ön kısmında bulunan ve yeterli ıslaklığa sahip olması gereken bölge) üst kısmındaki hücreler pullanır ve kurumaya yol verir.

Yorgun gözlere yardımcı olmanın bir yolu şu: 20 dakika bir ekrana baktığınızda ara verin, belli bir mesafe belirleyin ve başka bir noktaya odaklanın.

Odaklanmanızı kaydırmak, gözün daha fazla ıslanmasını sağlar ve kuruluğun ortaya çıkardığı semptomları azaltır.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Yakın gözlüğüne alternatif damla eczane raflarında yerini aldı Yakın gözlüğüne alternatif damla eczane ...

Damlanın 40 yaş üstü bireylerde daha etkili olduğu ve 6 ile 10 saat arasında görme bozukluğunu giderdiği belirtildi....

Dikkat, konjonktivit mevsimi başladı! Dikkat, konjonktivit mevsimi başladı!

İçimizi ısıtan bahar aylarına geçiş döneminde uyanan doğa, mucizelerinin yanında beklenmedik sorunları da beraberinde getirebiliyor....

2024 yılı stajyer maaşı ne kadar? 2024 yılı stajyer maaşı ne kadar?

İş dünyasına adım atmak, öğrenmek ve deneyim kazanmak isteyen birçok genç için staj, kariyer yolculuğunun en önemli adımlarından biridi...

Mesul Müdürlerin İzin Hakkı Mesul Müdürlerin İzin Hakkı

Ve yaz geldi. Optisyenler izini hakketti. Şimdi izinler nasıl kullanılacak? Bilinen adıyla işçi olanlar 4857 sayılı İş Kanunu kapsamınd...

HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTERMİSİNİZ?(Yorum Yok)
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Hocaoğlu Optik
SON EKLENEN HABERLER
Yakın gözlüğüne alternatif damla eczane raflarında yerini aldı Yakın gözlüğüne alternati...

Damlanın 40 yaş üstü bireylerde daha etkili olduğu ve 6 ile ...

Dikkat, konjonktivit mevsimi başladı! Dikkat, konjonktivit mevs...

İçimizi ısıtan bahar aylarına geçiş döneminde uyanan doğa, m...

2024 yılı stajyer maaşı ne kadar? 2024 yılı stajyer maaşı n...

İş dünyasına adım atmak, öğrenmek ve deneyim kazanmak isteye...

Mesul Müdürlerin İzin Hakkı Mesul Müdürlerin İzin Hak...

Ve yaz geldi. Optisyenler izini hakketti. Şimdi izinler nası...

Sivas’ ta Bayramlaşma Sivas’ ta Bayramlaş...

Valimiz Sn. Yılmaz Şimşek'in ev sahipliğinde, düzenlenen bay...

‘Gözlük’lere dikkat! ‘Gözlük’lere dikkat!...

Ülkemizde gözlük sektörü milyonlarca dolarlık önemli bir sek...

Gözlük takmak kazancı artırıyor! Gözlük takmak kazancı art...

Bangladeşli işçilerin katıldığı bir araştırmada gözlük kulla...

Güneş gözlüğünüzü 2-3 yılda bir değiştirin! Güneş gözlüğünüzü 2-3 yıl...

Nasıl ki lens veya numaralı gözlüklerinizi yeniliyorsanız, g...

Kadir Gecesi Kadir Gecesi

Kadir Gecesi, İslam inancına göre Kur'an'ın, Allah tarafında...

2024’te fuarcılık hizmetlerine 83 milyon TL bütçe 2024’te fuarcılık hizmetl...

İzmir Ticaret Odası (İZTO) 2023 yılında fuarcılık hizmetleri...

Magazin HABERLERİ
Web TV