Mavi Camlı Güneş Gözlükleri Tehlikeli Olabilir

Op. Dr. Murat Erbezci uyarıyor: “Güneş gözlüğü mevsimi geldi!.

MAVİ CAMLI GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ TEHLİKELİ OLABİLİR.

Mavi ışığın özellikle retina ve sarı nokta olmak üzere, bir çok göz dokusu için zararlı etkileri olduğunu biliyoruz.

Mavi camlı olan güneş gözlükleri ise özellikle mavi ışığın daha çok miktarda retinaya ulaşmasına neden olur. Ultraviyole filtresi olması yetmez. Dikkat !!!”

Hangi renk güneş gözlüğü kullanmalıyız sorusuna ise Op. Dr. Murat Erbezci şu cevabı vermiştir.

“Mavi renk özellikle olmamalı. Ultraviyole filtresi olan diğer renkler sorunlu değil. Ama sarı-amber renkli olan ve mavi ışığı da bloke edenler en iyi korumaya sahip.

Ama kişiye göre bazı özelliklerin de olması önerilebilir. En iyisi nasıl bir güneş gözlüğü almanız gerektiğini göz doktorunuza danışmanız.”

Güneş gözlüğü çoğu zaman şık bir aksesuar olarak düşünülse de aslında gözümüzün en önemli koruyucularından biri. Güneşin yaydığı ultraviyole ışınlardan gözümüzü korur, toz ve polen gibi havada ucuşan parçacıklara karşı kalkan görevi oluşturur. Aynı zamanda da göz yorgunluğunu alır. Peki, aksesuarın çok daha ötesinde önemi olan gözlük seçiminde nelere dikkat edilmeli?

Emin olmadığınız yerden gözlük almayın

Güneş gözlüğü seçerken en önemli belirleyicilerden biri gözlük camının zararlı ultraviyole ışınlarına karşı en az yüzde 99, mümkünse de yüzde 100 oranında koruyuculuk sağlamasıdır. Çünkü kısa dönem ultraviyole maruziyeti gözlerde güneş yanığı benzeri etkiler oluşturabilir. Göz alerjileri, gözde et büyümesi gibi rahatsızlıkların sebepleri arasında güneşe sık çıkma yer alır. Uzun dönem ultraviyole maruziyeti ise katarakt, sarı nokta hastalığı gibi çok önemli göz hastalıklarına zemin hazırlar. Güneşe maruz kalma derecesini artıran çeşitli dış faktörler ultraviyole ışınlarının göze verebileceği hasarı artırabilir. Ultraviyole etkisi karda, kumda, suda, yüksek yerlerde daha fazladır. Açık renk gözlere ve deriye sahip olma, güneşte kalma süresinin uzaması da riski artırır. Bu nedenle markası belli olmayan ve ultraviyole koruyuculuğuna emin olmadığınız gözlükleri satın almayın.

Deniz kenarında polarize camlı gözlükleri tercih edin

Polarize camların normalde ultraviyole blokajıyla ilişkisi yoktur. Ancak su ya da kar yüzeyinden yansıyan ışınları etkili olarak azaltır. Bu nedenle de özellikle denizde, kayakta ve araç kullanırken netliği artırdığı için rahatlıkla tercih edilebilir.

Kolormatik camlı gözlüklerde renk açılımına dikkat edin

Işık miktarına göre rengi açılıp koyulaşabilen kolormatik camların ultraviyole blokajı yüksek olanları güneş gözlüğü olarak kullanılmakla birlikte özellikle güneşli ortamdan karanlık ortama geçildiğinde cam renginin açılmasının zaman alabildiğini unutmayın.

Çerçeveleri geniş olsun

Gözlük camları kolay kırılabilir malzemeden olmamalı. Büyük çerçeveli ve gözleri yanlardan çevreleyen güneş gözlükleri göze yan kenarlardan gelen ışınları azaltmaları nedeniyle önerilir.

Hava durumuna ve aktivitenize göre gözlük camı seçin

Gözlük seçerken camının rengine mutlaka dikkat etmek gerekir. Görüntü kalitesini, ışık yoğunluğunu, kontrast algılamayı ve renk algısını bozmayacak özellikte gözlük camı seçilmesi önemli.

Kahverengi-amber camlar: Günlük genel kullanıma uygun, kontrastı ve derinlik hissini artırıp, renk algısını bir miktar azaltır. Güneşli havalarda ve parlak ışıklı ortamlarda tercih edilebilir.

Yeşil camlar: Günlük genel kullanıma uygun olan bu camlar renk algısını bozmaz. Az ışıklı ortamlarda iyi kontrast sağlar. Işık parlamalarını azaltır, gölgeli ortamları belirginleştirir. Aksam üstü saatlerde dışarı çıkıyorsanız yeşil renkli camları tercih edin.

Sarı camlar: Sisli havada görüntü keskinliğini artırır. Bilgisayar ve elektronik aletlerden süzülen mavi ışığı bloke ederek göz yorgunluğu ve baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.

Gri-siyah camlar: Genel kullanıma uygun olan bu camlar özellikle sudan yansıyan ışınları ve göz kamaşmasını azaltır. Işığı en çok kesen cam rengi olduğu için göz yorgunluğunu azaltır. Ayrıca renk algısını bozmaz.

Mavi-mor camlar: Kamaşmayı azaltır, konturları belirginleştirir. Renk algısını artırır.

Pembe-kırmızı camlar: Derinlik hissini ve kontrastı artırır. Göz yorgunluğunu azaltır.