Bayramlar tüm toplumlar için birlik, beraberlik, huzur, neşe demek. Ateş çemberindeki çevre coğrafyalara ve iç huzursuzluklara bakınca bugünlerde en çok ihtiyacımız olan bayram havası. Bayramları kimimiz geleneksel şekilde yaşarken, kimimiz de dinlenme fırsatı olarak görüyoruz. Bu özel günleri nasıl değerlendirirsek değerlendirelim mesajlaşma, telefonlaşma oldukça zamanımızı alıyor. Bir kısmımız sosyal medya aracılığıyla toplu bir kutlama mesajı […]
19 Eylül 2015 - 19:05 'de eklendi ve 2656 kez görüntülendi. A+A-
Bayramlar tüm toplumlar için birlik, beraberlik, huzur, neşe demek.
Ateş çemberindeki çevre coğrafyalara ve iç huzursuzluklara bakınca bugünlerde en çok ihtiyacımız olan bayram havası.
Bayramları kimimiz geleneksel şekilde yaşarken, kimimiz de dinlenme fırsatı olarak görüyoruz. Bu özel günleri nasıl değerlendirirsek değerlendirelim mesajlaşma, telefonlaşma oldukça zamanımızı alıyor. Bir kısmımız sosyal medya aracılığıyla toplu bir kutlama mesajı paylaşırken bazılarımız da ellerde cep telefonları aramalara, mesajlara teker teker yetişmeye çalışıyoruz. Bazen bir misafirlikte bile herkes elindeki cep telefonları ve tabletlerle ortamdan kopup gidiyor. Çocukların da ellerinde artık oyuncaklar yerine tabletler, cep telefonları var.
Göz Yorgunluğu
Bu bayramda da 7’den 77’ye hiç kimsenin elinden cep telefonu düşmeyecek yine. Yine anneler, babalar çocuklara “bırak onu elinden, gözün bozulacak!” diyecek. Peki, gerçekten öyle mi? Teknolojinin hayatın her alanına girmesiyle cepteki bağımlılık TV ve bilgisayardan çok daha yaygın. Bu gerçeklerden tam kaçabilmek mümkün değil.
Öncelikle tabletler ve cep telefonlarının gözü bozmadığını söyleyelim.
Hatta göz tembelliği olan bir çocuğun daha iyi gören gözünü bantlayarak gözlükleriyle tembel gözünü fazladan çalıştırmak için televizyonu, bilgisayarı ve cep telefonu oyunlarını özellikle önermekteyiz. Ancak uzun süreli ve dikkatli bakış, normal gözlerde bile doğal göz kırpma sayısını azalttığından kuruma, yanma, batma, kızarıklık, yorgunluk ve ara ara refleks sulanmalar yapabilir.
Uzun süre yürümek ayakları nasıl yoruyorsa uzun süreli, çok yakından bakış da gözleri yorabilir. İyi bir ayakkabı ayakları nasıl rahat ettirebilirse göz ölçülerine uygun bir gözlük de gözleri rahat ettirebilir. Yine de en iyi ayakkabıyla bile sürekli ayakta kalmak, yürümek ayakları nasıl yoracaksa en uygun gözlükle bile uzun süreli yakın bakış da gözleri yoracaktır.
Bu nedenle her şeyde olduğu gibi ölçülü olmak, aşırıya kaçmamak gerekiyor. Gönlünüzce güzel bir bayram geçirmenizi diler, saygı ve sevgilerimi sunarım.
Doç. Dr. Murat Uyar
Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı, FEBO, FICO
Ülkemizde olduğu kadar, yurt dışında da önemli bir iş hacmim...
Tutum bir seçimdir. Mutluluk bir seçimdir. İyimserlik bir se...
Ağrı'nın Doğubayazıt ilçesinde metruk bir binada yapılan ara...
Sivas’ta optisyenlik mesleği için önemli bir adım atıldı. Si...
Sağlık ticareti: AOK ile e-reçete pilot projesi- 73 milyon k...
Tüm zorlukları aşmak, daha güzel günlere ulaşmak için birlik...
Artan POS cihazı komisyonları nedeniyle müşterilerden ödemey...
Mart ayına ait optik katılım payı fatura bedelleri çalıştığı...
DIŞ TİCARETTE RİSK ESASLI KONTROL SİSTEMİ (TAREKS) ÜZERİNDEN...
Hazine ve Maliye Bakanlığı KDV istismarını önlemek için hazı...