a balloon
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat

İnsanları neler mutlu ediyor?

Mutlu olmak için lotodan çıkacak milyarlara ya da genlere ihtiyaç yok. İsteyen herkes mutluluğu bulabilir.

31 Mart 2013 - 0:53 'de eklendi.

İnsanları neler mutlu ediyor?

Bilim adamları, mutlulukla insanın alın yazısı arasında hiçbir ilişki olmadığını savunuyorlar.

Bilim adamlarına göre mutluluk öğrenilebilir.

Bir başka deyişle mutlu olmak için lotodan çıkacak milyarlara ya da genlere ihtiyaç yok. İsteyen herkes mutluluğu bulabilir. Dokunarak, gevşeyerek ve hatta stres halinde mutluluğu bulmak mümkün. Alman Bunte Dergisi nin son sayısında Alman uzman Wilhelm Schmid-Bode nin mutluluk reçetesi açıklandı:

ÇOCUKLAR …!!!
Bütün anketlerde aynı sonuç çıkıyor. Bir insan için en büyük mutluluk çocuğuyla birlikte olmak. Böylelikle dünyayı çocuk  gözleriyle algılamak için ikinci bir şans elde ediyoruz. Daha mutlu, daha heyecanlı, sınırsız ve pespembe. Bol bol çocuklarla oynayın ilgilenin.

KIRMIZI BIBER
Acı kırmızı biber, önce insanda cehennem duygusu uyandırır. Ancak hemen arkasından ödülü gelir. Biberdeki Capsacin adlı madde, damakta endorfin salgılanmasına yol açar. Endorfin acıları dindirir ve insanı mutlu kılar. Bol acılı yiyen Asyalılar bunun için mutludur.

GÜNLÜK TUTMAK
İnsanın gerçek mutluluğu dışarıda değil, iç dünyasındadır. Günlük tutmak, insanın pusulası olabilir. Başımızdan geçen olaylar arasında mutlu anıları özellikle vurgulayarak kağıda dökersek, bunları kalıcı kılmış oluruz.

JOGGING
Açık havada koşu yapmak ya da sıkı bir yürüyüş, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını sağlıyor. Bulduğunuz her fırsatta temiz havada koşu ya da yürüyüş yapın.

MEDİTASYON
Gevşeme teknikleri insanın ruhundaki sıkıntıları atar. Gevşemiş bir insan yaşadığı anın tadını çıkarır, çevresinde küçük mutluluklar bulabilir.

EVCİL HAYVAN
Kuş, kedi, köpek ya da balık… Ev hayvanlarıyla uğraşan insanların çok daha mutlu ve sağlıklı yaşadığı bilimsel bir gerçek. Ev
hayvanları, gün içinde nice küçük mutluluklar tattırırlar insana.

EV İŞLERİ
İnanılır gibi değil ama gerçek: Erkeklerin yüzde12 si, yemek pişirip ütü yaparak, ev temizleyerek mutlu olduğunu söylüyor. İşin çok daha iyi yanı, erkekler iş yaptığı zaman kadınlar da mutlu oluyor.

GÜLMEK
Her şeyi ciddiye alanlar baştan kaybediyor. Gülmek, gülümsemek ve mizah insanı sağlıklı ve mutlu yapıyor. Bir kahkaha, bin porsiyona bedeldir sözü kesinle doğru.

ÇİKOLATA
Flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu serotonin anında beyinde dolaşıma çıkıyor. Çikolatanın içerdiği penilatilamin insanı bulutlara çıkarıyor.

MUZ
Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin. Magnezyum ve kalsiyum içeren bu meyve strese karşı birebir. O da mutluluk hormonu serotonini kışkırtıyor.

DOSTLUK
Almanya da yapılan araştırmalara göre insanların yüzde 45 i kendini arkadaşıyla mutlu hissediyor. Dostluğun en önemli belirtileri, karşılıklı güven ve birbirini dinleme yeteneği.

MOR RENK
Mor renk insani neden mutlu yapar? Renk araştırmacıları bu soruya şu yanıtı veriyor: Kırmızı insani aktif yapar, mavi dinlendirir. Kırmızı ve mavinin karışımı olan mor ise insan ruhunu dengeye kavuşturur.

ÇİÇEKLER
Doğaya saygı gösteren insanlar, küçük şeylerle mutlu olmayı da bilir. Araştırmalara göre çiçek, insanın mutluluk düzeyini yüzde 100 oranında artırıyor.

“ALDIĞIN HER NEFESİ FIRSAT BİL, OT DEĞİLSİN YENİDEN BİTMEZSİN (ÖMER HAYYAM)”

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Kornea enfeksiyonuna neden olabilir Kornea enfeksiyonuna neden olabilir

Sosyal yaşamda gözlüğün yerini alan kontakt lensi muayene olmadan kullanmak ise beklenmedik kötü sonuçlar doğurabiliyor....

Çinliler lüksü seviyor Çinliler lüksü seviyor

Araştırmalar lüks pazarında satılan her 10 lüks üründen birini, bir  Çinlinin satın aldığını gösteriyor. ...

Unutmadık Unutmadık

Yüzbinlerce kişi evsiz kaldı, hayalleri ve anıları enkaz altında kaldı. Acısı hâlâ taze, kayıplar inanılmaz…...

OptisyeninSesi e dergi/ 134.Sayı OptisyeninSesi e dergi/ 134.Sayı

Türkiye’ nin optik dijital dergisi, Tüm cihazlarda erişilebilir, 7/24 Erişim, İndir & Oku....

HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTERMİSİNİZ?(1 Yorum)
Subscribe
Bildir
guest

1 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
corsluder
corsluder
1 Nisan 2013 09:04

İki tarafı da mutlu eden,aldatan ve aldatılanın olmadığı alış-veriş’te mutluluk kaynağıdır.

Hocaoğlu Optik
SON EKLENEN HABERLER
Kornea enfeksiyonuna neden olabilir Kornea enfeksiyonuna nede...

Sosyal yaşamda gözlüğün yerini alan kontakt lensi muayene ol...

Çinliler lüksü seviyor Çinliler lüksü seviyor

Araştırmalar lüks pazarında satılan her 10 lüks üründen biri...

Unutmadık Unutmadık

Yüzbinlerce kişi evsiz kaldı, hayalleri ve anıları enkaz alt...

OptisyeninSesi e dergi/ 134.Sayı OptisyeninSesi e dergi/ 1...

Türkiye’ nin optik dijital dergisi, Tüm cihazlarda erişilebi...

İşte Meslek Kodları… İşte Meslek Kodları…...

Meslek kodu bilgisini ekrandan ekleyecek olan işverenler, me...

Coca-Cola ilk gözlük koleksiyonunu tanıttı Coca-Cola ilk gözlük kole...

Anlaşmanın süresi belirtilmedi ancak koleksiyonun altı renk ...

Gözlük kullanımının yetersiz olmasının sebepleri nelerdir? Gözlük kullanımının yeter...

Türkiye’de gözlük kullanım oranı ortalama yüzde 25-30 aralığ...

Karanlıkta ekrana bakmak miyop riskini arttırıyor Karanlıkta ekrana bakmak ...

Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Reha...

Bakanlık açıkladı! Bakanlık açıkladı!

Bakanlığımızca elektronik sistem üzerinden kontrol yapılarak...

Kod adı Optikçi! Kod adı Optikçi!

Bir haftadır aramızda soğuk rüzgarlar esiyor. Herkes yılbaşı...

Magazin HABERLERİ
Web TV