a balloon
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat

Gözlere faydalı besinler

Gözlerin sağlıklı kalması için korumamız gerektiği gibi bası besinleri de ihmal etmemek gerekiyor. Omega-3, yağ asitleri,çinko, E vitamini ve C vitamininin düzenli bir biçimde alınması ileride yaşanabilecek göz hastalıklarına karşı sizi koruyabilecektir. Eski bir öğreti olan havuç kesinlikle doğru! Katarak riskini atmaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görür. Biber, brokoli ve brüksel lahanası size tam […]

12 Nisan 2013 - 17:48 'de eklendi ve 1351 kez görüntülendi. A+A-

Gözlere faydalı besinler

12_8303338Gözlerin sağlıklı kalması için korumamız gerektiği gibi bası besinleri de ihmal etmemek gerekiyor.

Omega-3, yağ asitleri,çinko, E vitamini ve C vitamininin düzenli bir biçimde alınması ileride yaşanabilecek göz hastalıklarına karşı sizi koruyabilecektir.

Eski bir öğreti olan havuç kesinlikle doğru! Katarak riskini atmaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görür.

Biber, brokoli ve brüksel lahanası size tam bir vitamin bombardımanı olarak yağacaktır. B,C ve E vitaminlerini bol miktarda almak gözleriniz için olduğu kadar bedeniniz içinde önemlidir.

C vitamininin de gözleri koruduğu ve antidoksidan görevi gördüğü herkes tarafından biliniyor, bu yüzden portakal ve turunçgilleri tüketmekte hiçbir sakınca yoktur.

Bol miktarda omega-3 barındıran balık ürünlerini de tüketmek ileride yaşanabilecek körlüğe karşı duvar gibi set örmüş olursunuz.

Bu tür vitamin ve yağları düzenli almak gözlerinizin yorulması ve ileride yaşanabilecek göz hastalıklarına karşı da önlem almış olursunuz.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Optisyen alım ilanı Resmi Gazete’de! Optisyen alım ilanı Resmi Gazete’d...

İlana göre, Bakanlığın taşra teşkilatında istihdam edilmek üzere 27 bin sözleşmeli personel, Kamu Personel Seçme Sınavı (KPSS) sonucuna...

EssilorLuxottica Japon optik zincirini satın aldı EssilorLuxottica Japon optik zincirini s...

İtalyan-Fransız grubu, Luxottica Japonya iştiraki aracılığıyla 1951 yılında kurulan orta ölçekli bir Japon optik perakendecisi olan Was...

Pahalı gözlük vatandaşı kiralamaya yöneltti Pahalı gözlük vatandaşı kiralamaya yönel...

'Mağazadan almak istediğim tüm ürünler son aylarda neredeyse yüzde 70 kadar arttı. Çocukların ihtiyaçları hiç bitmiyor. Yeni ürünlere m...

Online Davetiyeniz hazır Online Davetiyeniz hazır

OPTIC World İzmir 2024 - Optik, Gözlük, Oftalmoloji Ve Teknolojileri Fuarı’’ nın 08 – 10 Mart 2024 tarihleri arasında FUARİZMİR’ de ger...

HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTERMİSİNİZ?(Yorum Yok)
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Hocaoğlu Optik
SON EKLENEN HABERLER
Optisyen alım ilanı Resmi Gazete’de! Optisyen alım ilanı Resmi...

İlana göre, Bakanlığın taşra teşkilatında istihdam edilmek ü...

EssilorLuxottica Japon optik zincirini satın aldı EssilorLuxottica Japon op...

İtalyan-Fransız grubu, Luxottica Japonya iştiraki aracılığıy...

Pahalı gözlük vatandaşı kiralamaya yöneltti Pahalı gözlük vatandaşı k...

'Mağazadan almak istediğim tüm ürünler son aylarda neredeyse...

Online Davetiyeniz hazır Online Davetiyeniz hazır

OPTIC World İzmir 2024 - Optik, Gözlük, Oftalmoloji Ve Tekno...

Optik Reçetelerinin Geçerlilik Süresi Optik Reçetelerinin Geçer...

Mahkeme kararı doğrultusunda optik gözlük camlarının hastala...

KVKK KVKK

Ali, iyi bir gözlükçü. İyi bir esnaf. Uzun yıllarını mesleği...

Fatura/Reçete Teslim Süresinin Uzatılmasına İlişkin Duyuru Fatura/Reçete Teslim Süre...

Kurumumuzla sözleşmeli tüm sağlık hizmeti sunucularının fatu...

Vefat ve Başsağlığı Vefat ve Başsağlığı

Merhuma Allah’tan Rahmet, kederli ailesine, sevenlerine, sab...

Vefat ve Başsağlığı Vefat ve Başsağlığı

Merhuma Allah’tan Rahmet, kederli ailesine, sevenlerine, sab...

Kasım 2023 SGK Reçete bedelleri ödemesi Kasım 2023 SGK Reçete bed...

Kurum ile Bankaların protokolleri sona erdiği için artık ban...

Magazin HABERLERİ
Web TV