Gözlerinize gereken önemi verebiliyor musunuz?
Gözlerinize iyi bakabiliyor musunuz?
Gözlerinizin sağlıklı olması için ekstra çaba harcıyor musunuz?
Yazımızda sizlere bu başlıklarla ilgili bilgi vermeyi hedefliyoruz. Öncelikle, gözleri konusunda hassas davranması gerekenlerden bahsedeceğiz. Uzun süre bilgisayar başında çalışmak zorunda olanlar gözleri konusunda hassas olmalıdırlar. Bilgisayarın gözlere verdiği zararın ne denli büyük çapta olduğunu herkes bilir. Bunun için alınması gereken önlemin ne olduğunu ise çoğu kişi bilmez…
Bilgisayar başında çalışanların ilk önce yapması gereken şey, bilgisayarın yanına yeşil ve canlı bir bitki koymaktır. En ideali kaktüs olacaktır. Çünkü, çalışmanızı engellemez, gözünüze sürekli takılmaz ve radyasyonu emme konusunda başarılıdır. Bilgisayarın göz ağrısı ve baş ağrısı yapmasının en temel nedeni yaydığı radyasyondur.
Bütün gün dışarıda çalışanların da gözlerine dikkat etmeleri gerekir. Güneş ışınlarının gözlere verdiği zarar, geçici körlükten tutun da gözün dereceli rahatsızlığına kadar gidebilmektedir. Kaliteli bir güneş gözlüğü ile gözlerinizi korumalısınız.
Peki neden kaliteli bir güneş gözlüğü?
Gözün yapısı, kendi kendisini korumaya elverişlidir. Öyle ki, güneşe bakamazsınız gözleriniz kamaşır. Göz kendisini yoğun ışıktan korumak için kısar. Karanlıkta ise daha net görüş sağlayabilmek için göz bebeklerimiz büyür. Kalitesiz bir güneş gözlüğü taktığımızda göz sahte bir korumaya girer ve sağlanılan görüş ile göz bebekleri büyür. Ancak güneş ışınlarının zararlı etkilerini önlemede yetersiz olan bu sahte güneş gözlükleri, gözün en savunmasız anında zararlı güneş ışınlarının göze gelmesine neden olur.
İşte bu nedenle, sahte kalitesiz gözlük kullanacağınıza hiç gözlük kullanmayın daha iyi. En azından gözün kendi kendini savunabildiği ölçüde korumasına engel olmamış olursunuz.
