‘Sarı nokta’ 30 milyon kişiyi etkiliyor

Özellikle yaşlı nüfus ciddi ve hızlı görme kaybına maruz kalmaktadır. “Hastalığın merkezde siyah nokta görme, çarpık görme, kontrast duyarlılığının azalması, azalmış görme keskinliği, bulanık görme gibi bulgular görülür. 50 yaş ve üzerinde düzenli olarak göz muayenesine gitmek gerekiyor”

KÖRLÜĞE NEDEN OLABİLİYOR

Görme kaybına neden olan hastalığın yaş ve kuru olmak üzere 2 tipi bulunduğunu söyleyen Prof. Dr. Bora Eldem, “Yaş tipin neden olduğu merkezi görme kaybı okumak, yazmak, telefon ve araba kullanmak gibi aktiviteleri zorlaştırıyor. Kuru tipse sinsi bir şekilde ilerler, genellikle yaş tipten daha iyi bir seyre sahiptir” diye konuştu.

PROTEİN VE VİTAMİNSİZ ASLA!

Bahar geldi diye çok mutluyuz. Aslında kendimize en çok dikkat etmemiz gereken dönemlerden biridir bahar. Özellikle soğuk algınlığından korunmak için, havasız ve kalabalık ortamlarda çok fazla bulunmamak ve hava koşullarına uygun giyinmek, bunların yanında iyi beslenmeyi ve bitkisel ürünlerden destek almayı unutmamak gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Günay Akkuş baharı sorunsuz atlatmanın reçetesinin anlattı.

BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRİN!

Protein: Deniz ürünleri, yağsız et, baklagiller, yumurta ve kümes hayvanları.
Vitamin A: Tatlı patates, havuç, ıspanak, kırmızı biber, kayısı ve yumurta sarısı, balık, karaciğer, böbrek, yağlı süt.
Vitamin C: Portakal, greyfurt, mandalina, kuşburnu, maydanoz, ıspanak, karnabahar, kımızı biber, papaya, çilek, domates suyu. n -Vitamin E: Ay çekirdeği, badem, ay çiçek yağı, fındık, fıstık ezmesi veya ıspanak E vitamini içerir.
Çinko: Yağsız et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, süt, tam tahıl ürünleri, kuru fasulye ve fındıkta bulunur.

BİTKİLERLE ENFEKSİYONLARA ‘DUR’ DİYEN

Ekinezya: Nezle ve soğuk algınlığından korunma ve tedaviye yarrdımcıdır.

Umckaloaba: Mikroorganizmalar üzerinde antibiyotiğe benzer etki gösterir.

Sarımsak: Kanın antioksidan kapasitesini arttırır, bağışıklık sistemini destekler. Sarımsağı bütün olarak değil, ezerek kullanın.

Kuşburnu: C vitamini bakımından en zengin kaynaklardan biridir. Tam kurutulmuş meyvelerin yarı kurutulmuş meyvelere oranla daha yüksek C vitamini içeriği bulunmaktadır.

Çörek Otu: Mümkün olduğunca pişirmeden yemek lazım. Balla karıştırıp iyice çiğneyerek de tüketilebilir.

Adaçayı: 2-3 poşet tıbbi adaçayını 150 ml kaynamış içme suyunun içerisinde 5-10 dk bekletiniz. Boğazınızın dayanabileceği sıcaklığa gelince günde 6-8 defa gargara yapın.

ROBOTİK REHABİLİTASYON İLE BİR ADIM ÖNDE

Dünya NöroRehabilitasyon Federasyonu tarafından gerçekleştirilen 8. Dünya NöroRehabilitasyon Kongresi’nde, sayıları milyonları bulan nörolojik özürlü bireylerin rehabilitasyon hizmetlerine erişimini sağlamak ve verilen hizmetleri geliştirmek için gerekli çalışmalar tanıtılıyor.

Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Hekimleri Derneği’nden Doç. Dr. Füsun Köseoğlu,”Uzun zamandır uygulanan geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, yüksek teknoloji ürünleri de rehabilitasyon programları içerisinde yer almaya başladı.

Böylece, günümüzde tıbbın bir çok alanında kullanılan robotik sistemler, rehabilitasyon alanında da hastaların hizmetine sunuldu. Robotik rehabilitasyon sistemleri basit anlamda, vücuda dışarıdan uygulanan, kol, el ve bacaklar üzerine yerleştirilen robot kolları ve destekleyici yardımcı aparatlar aracılığıyla koordineli hareket sağlayan, bilgisayar kontrollü rehabilitasyon teknolojileri” dedi.