a balloon
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat
Optisyenin Sesi Reklam
Optisyenin Sesi Reklam
Reklamı kapat

Neden gözlüklerinizi ayakkabılarınız gibi düşünmelisiniz?

Uzmanlar birkaç tane gözlük sahibi olmanızı tavsiye ediyor.

25 Nisan 2017 - 15:00 'de eklendi ve 2471 kez görüntülendi. A+A-

Neden gözlüklerinizi ayakkabılarınız gibi düşünmelisiniz?

Siz de pek çok erkek gibiyseniz, farklı durumlar ve aktiviteler için farklı ayakkabılarınız vardır. Takım elbise ayakkabıları, spor ayakkabıları, koşu ayakkabıları ya da gündelik ayakkabılar gibi.

Fakat eğer gözlük ya da kontakt lens kullanıyorsanız bir taneyle yetinebilirsiniz.

Günümüzde dijital ekranlara ortalama minimum 5 saat baktığımızı düşünürsek, gözlerimizi de ayaklarımız gibi düşünmeliyiz.

Farklı uzaklıklardan, farklı cihazlara gün içinde sürekli baktığımız için, gözünüz sürekli kendini duruma adapte etmeye çalışacak ve zorlanacaktır.

New York College’den  Dr. Mark Rosenfield’e göre masaüstü bilgisayarlara belli bir mesafeden bakarız fakat bu durum laptop, tablet ya da cep telefonları için geçerli değil.

Onun için Rosenfield’in tavsiyesi, göz doktorunuzdan her cihaz için farklı ve uygun kontakt lensler talep etmeniz.

Geceleri ve haftasonu için (yani tablet ve telefonu daha yoğun kullandığınız zamanlar) bir reçeteli gözlük, ofiste masa başı çalıştığınız (bilgisayar) zamanlar içinse başka bir reçeteli gözlük kullanabilirsiniz.

Tabi nasıl gözlük kullanırsanız kullanın, dijital ekranlarla çok çalışmak gözleriniz için zararlı olacaktır.

Akıllı telefon, lap top ya da TV’ye gereğinden fazla bakarsanız, kurumuş, yorgun ve ağrıyan gözler, baş ağrıları ve görüş bulanıklığı yaşanacaktır.

Rosenfield’e göre bu semptomlar “bilgisayar görme sendromu” olarak adlandırılıyor.

Gözleriniz ekranlara uzun süre kitlendiğinde yeteri kadar kırpılmaz ve yeterli gözyaşını üretmez.

Korneanızın (gözünüzün ön kısmında bulunan ve yeterli ıslaklığa sahip olması gereken bölge) üst kısmındaki hücreler pullanır ve kurumaya yol verir.

Yorgun gözlere yardımcı olmanın bir yolu şu: 20 dakika bir ekrana baktığınızda ara verin, belli bir mesafe belirleyin ve başka bir noktaya odaklanın.

Odaklanmanızı kaydırmak, gözün daha fazla ıslanmasını sağlar ve kuruluğun ortaya çıkardığı semptomları azaltır.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Yöneticilerin kafası neden karışık? Yöneticilerin kafası neden karışık?

Dijital çağa ayak uyduramayan “analog” kalmış yöneticiler görevlerini sürdürmekte ısrarcı olacaksa acilen “dijital zihniyet kartı” edin...

Dijitalleşme gözlük pazarını nasıl etkileyecek? Dijitalleşme gözlük pazarını nasıl etkil...

Hastalara, gözlükçüler tarafından on beş yıl önce gözlük kullanmaları gerektiği söylendiğinde bundan pek memnun olmadılar....

‘Sarı nokta’ 30 milyon kişiyi etkiliyor ‘Sarı nokta’ 30 milyon kişiy...

Türkiye’de giderek artan sarı nokta hastalığı havuzuna her sene birey katılıyor....

SGK Sözleşme toplantısı SGK Sözleşme toplantısı

Yeni dönem SGK sözleşmesi masaya yatırıldı. Yıl içinde Optisyenlik müesseseleri SGK ile sözleşme imzalayacak....

HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTERMİSİNİZ?(Yorum Yok)
Subscribe
Bildir
guest

0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Hocaoğlu Optik
SON EKLENEN HABERLER
Yöneticilerin kafası neden karışık? Yöneticilerin kafası nede...

Dijital çağa ayak uyduramayan “analog” kalmış yöneticiler gö...

Dijitalleşme gözlük pazarını nasıl etkileyecek? Dijitalleşme gözlük pazar...

Hastalara, gözlükçüler tarafından on beş yıl önce gözlük kul...

‘Sarı nokta’ 30 milyon kişiyi etkiliyor ‘Sarı nokta’ ...

Türkiye’de giderek artan sarı nokta hastalığı havuzuna her s...

SGK Sözleşme toplantısı SGK Sözleşme toplantısı...

Yeni dönem SGK sözleşmesi masaya yatırıldı. Yıl içinde Optis...

Prizmatik düzeltmenin önemi Prizmatik düzeltmenin öne...

Binoküler çift görme, etkilenen kişileri günlük yaşamda cidd...

Kering Eyewear gelir rekoru kırdı Kering Eyewear gelir reko...

Kering'in gözlük bölümü 12 aylık dönemde pozitif gelir artış...

Zenith markası kimde kalacak? Zenith markası kimde kala...

Anılan hükümsüzlük kararının kesinleşmesini takiben ceza dos...

Gözlük Pazarı 2028’e kadar 172,42 milyar ABD dolarına ulaşacak Gözlük Pazarı 2028’e kada...

Dünya çapında gözlük pazarı pazarı 2020’de 105,56 milyar ABD...

Dünya, Optometri haftasını kutluyor Dünya, Optometri haftasın...

Dünya Optometri Konseyi (WCO) farkındalık haftası 17-23 Mart...

Göz Sağlığı ve Optometri Çalıştayı gerçekleştirildi Göz Sağlığı ve Optometri ...

Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından Muş Alparslan ...

Magazin HABERLERİ
Web TV